上記の基本を頭におきながら、クリームを顔全体にのばし額からを開始します。

<額>…ひじを外に突き出すように張り、両手で額の中心を押さえます。人差し指、中指、薬指の3本でゆっくりと圧力をかけながら、先ほど述べたとおり、額の上から首の下の首筋までマッサージします。これを何度か繰り返します。

<目のまわり>…額が終わったら、次は目元です。中指か人差し指などで目じりから目頭にかけて圧を加えます。まず中指の腹で、目尻から下まぶたから、目頭に圧力をかけます。次に目の周りの骨に沿って目尻に戻り、目頭へ。再び目尻に戻り、軽く指圧します。
最後にまた基本動作である耳の前から首筋に向かってマッサージ。これを何度か繰り返します。

<口角の部分>…口角の横から鼻の下にかけて行うマッサージです。ぐっと歯茎にも圧力を加えながら鼻の下の真ん中までマッサージしていきます。まずあごの中央に指の腹をのせ、圧力を加えて、口角を持ち上げるようになで上げます。そのまま歯茎にそって鼻の下まで指を動かす動作を3回前後を目安にくり返します。



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